Chaque hiver, de nombreux amateurs de sports de montagne réservent un séjour pour profiter des joies de la glisse. Malheureusement, si la montagne est magnifique, elle peut aussi s’avérer extrêmement dangereuse. Chaque année, des avalanches se déclenchent. Il est donc essentiel de connaître les gestes qui sauvent pour échapper à ce phénomène naturel dévastateur.
S’informer sur les avalanches
La première chose à faire est de se renseigner sur ce qui déclenche les avalanches, sur la manière d’y échapper et sur les gestes de survie. Vous pouvez trouver toutes ces informations sur internet.
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Maintenant, si vous vous rendez souvent en montagne, été comme hiver, l’idéal est de suivre des cours dispensés par des professionnels qualifiés.
Ainsi, vous saurez comment lire les bulletins d’avalanche, car ils fournissent des informations sur les risques actuels là où vous vous trouvez. Vous saurez aussi repérer les signes d’alerte lors de vos activités en montagne.
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- les fissures dans la neige,
- les bruits de craquement,
- la présence de plaques à vent,
- les accumulations de neige récente
- les changements de météo soudains
Ces éléments peuvent tous indiquer un risque élevé d’avalanche.
Plus vous êtes informé, plus vous serez capable de prendre des décisions éclairées sur le terrain.
Porter les équipements de sécurité
L’équipement de sécurité en avalanche est essentiel. Portez un détecteur de victimes d’avalanche (DVA), un appareil de recherche en avalanche (ARVA) et emportez une sonde, ainsi qu’une pelle.
Bien entendu, vous devez aussi savoir utiliser ce matériel correctement. Là encore, les formations sont le moyen idéal d’y parvenir. En effet, en cas d’avalanche, ces équipements peuvent considérablement augmenter vos chances de survie en étant retrouvé rapidement par les services de secours.
Respecter les règles de sécurité
L’une des règles de sécurité fondamentales en montagne est de ne jamais partir seul. Voyagez en groupe et restez constamment en contact visuel les uns avec les autres pour assurer votre sécurité. Il est également indispensable de se renseigner sur les conditions météo et risque d’avalanche, juste avant de partir en randonnée, skier…
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Partez aussi avec vos équipements de sécurité. N’oubliez pas d’allumer votre DVA lorsque vous partez en montagne, afin que l’on puisse vous localiser en cas d’avalanche.
Savoir réagir en cas d’avalanche
Savoir s’échapper est le premier réflexe que vous devez avoir en cas d’avalanche. Il ne faut surtout pas courir droit devant vous, mais en diagonale. Avec un angle de 45 degrés, vous avez plus de chance de rester en surface plutôt que d’être entraîné vers le bas par la force de l’avalanche.
Dans le cas où vous ne pourriez pas y échapper, faites en sorte de pouvoir tenir en main un objet flottant, car cela va majorer les chances de vous créer une poche d’air, indispensable pour respirer en attendant les secours. En effet, en ayant un sac à dos presque vide, une bouteille en plastique vide ou tout autre objet léger, vous évitez à la neige de se tasser. Vous devez les avoir au niveau de la tête.
Si vous êtes pris dans l’avalanche et que vous vous trouvez enseveli, adoptez la position de “nageur”. Cela consiste à protéger votre visage et vos voies respiratoires en plaçant vos mains en croix devant votre bouche et en gardant vos coudes écartés. Cela va contribuer à créer un espace d’air autour de votre visage. Ensuite, vous pourrez creuser un trou autour de votre bouche pour respirer.
Le dernier conseil consiste à garder votre calme en attendant les secours. Si vous le pouvez, utilisez votre téléphone portable pour appeler les secours. Ce dernier peut aussi vous permettre de vous localiser, même si cela est beaucoup moins précis qu’un DVA.